北翔合宿最後の記事です！(※集合写真は最終日に撮りましたので関わっていただけた皆様が写ってはいません。) 約２日間陸上漬けでしたSAT、ここまで陸上に向き合うことは、どこまであったのでしょうか、 今までの陸上人生では与えられてきた練習を”まずみんなでこなしていく！”ということが陸上を形づける要因となってましたが、 今回は練習だけではなく、自ら学ぶ、頭を使って練習するなど、今までもあったと思いますが、こんなにもフルで向き合ったことは無かったと思います！ SATは今ままで様々な人に教えてもらった財産を今回の合宿と合わせて更に高みへと昇華させ成長していきます！ そして大学生や顧問の先生方はSATに対して全ての場面で本当に多くの声をかけてくれました。 その中で掴めたものや、こうしたいなと感じている点もSATでは多くあるようです。 顧問が感じたこととして、個人スポーツであるけど団体なんだなと、競技歴や能力は別々であるけど、できないのであれば互いに教え合う、 これが当たり前だけど難しい、ただ大学生の皆さんは性別年齢関係なく、解らなければ”教えてもらい””試して”そして”見てもらう”とお互いで行っていました。本当に素晴らしいこ...

２日目も朝ミーティング、そして朝食から始まりました！ 練習は全体ミーティング後に、それぞれのアップ、 この時に大学生の方から、『折角だから一緒にアップをしない？』と、SATに提案していただきまして、 どのようなアップをしているのか、大切にしていること等を、１人1人丁寧に見て教えてくださいました。 アップ後は短距離、中長距離にわかれて、中長距離は、周回コースを走り、 ハードルドリルや、トレーニング室でバイクなど、レクチャーしていただきました！ 短距離は昨日に引き続きハードルメニューを行って行きました。 ひとつひとつを丁寧に、動きを確認しながら、 後半は女子が行っている、ハードルメニューを そして最後は全員で、古風なドリルを行い全メニューを終えました！ ハイタッチなんかもしてくれて、一体感もでてとても良い空間となりました！ 全体ミーティングから、昼食そして帰宅という流れでしたが、 １日目と同様に、ギリギリまでずっと大学生にトレーニング方法などを、聞きに行き教えてもらってました。 最後は合宿所を掃除し、全体で顧問の大宮さんに挨拶をし帯広に戻りました。 ２日間の練習はあっという間でしたが、何度も言いますが本...

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