陸上部のブログ

久々にブログも期間が開きましたが、
考査も終えまた始動しています。

本日はトレーニング室で、
筋トレ、バイク等を行っていました。

１年次はまだまだ
手探りな部分が多いですが、
必要なことを考え
それぞれで行うべきことを

２年次は先輩方から
引き継いできたことを
下級生に教えながら
自分たちを高めていって欲しいです！

筋トレも走るのと同じで、
直ぐに結果はでませんが、
来年の春に記録であらわれます。

１日１日無駄にせず頑張れSAT！

11月も中盤になり、
SATは考査にむけての
勉強期間に入っております。

ただ、考査前の最後の練習でも、
全て出し切って行っておりました。

フードバレーも終わり、
次に正確に記録を計るのは
３月の室内大会、
ここまで全力で走り切りましたが、
その分まだまだ長く感じてしまいますね。

今後の予定としては、
考査後に合宿を予定しております。
今までに無い取り組みで、
顧問の方が少しドキドキしていたり…

その内容なんかも、
記事としてアップしていきたいと
考えていますので、
是非お楽しみにしていてください！

競技場が使えるのが10月いっぱいまで、
また日が暮れるのも早くなりましたので、
10月末から校内で冬季室内練習が始まりました。

大会等も無く更新する頻度は
下がってしまいますが、
室内での練習の様子を載せていきますので、
是非定期的に覗いて戴ければと思います！

冬季は主に狭い廊下で
基礎練とサーキットが主になってきますが、

週に２回トレーニング室での
筋トレとバイク練習、

週に１回の体育館での
ハードル、投擲、高跳び練習と、
様々な練習をすることができ、

過去の先輩方もそうですが
三条は冬を越えたら学年関係なく
本当に強くなります！

お互いで強度を高め頑張ってほしいものです。
来年の個人記録、三条記録(R7)の更新も楽しみです！

是非応援の程よろしくお願いいたします！

釧路秋季記録会第２戦に、
個人で１年伊藤、澤山、横堀が参加してきました。

伊藤は100ｍ出場
自己ベストとはなりませんでしたが、
体調不良あけでセカンドベストとなりました！

横堀は100ｍと、
十勝の最後の記録会で無かった200ｍに出場
どちらも自己ベストとはいきませんでしたが、
自己ベスト近いタイムで走りきりました！

澤山は300ｍと3000ｍに出場、
300ｍでは中学以来となり自己ベスト更新！
3000ｍでも中学以来で自己ベスト更新！

となりましたが、
３名とも満足はしていませんでした。
その思いを胸に、
この冬を越えて欲しいと思います。

来年の一発目で、大きく記録を
出してほしいものです！

残すは今週末の
フードバレーマラソンとなりますが、
これにて本当に記録会を含め全てが終わります。

冬は目標が遠くダレてしまいがち、
お互いで盛り上げて高い強度の練習を
していって欲しいと思います。

もしダレたり間違っていたのであれば、
それは皆で正していけば良いこと、
誰かのせいでは無く、
全員で声をかけて修正していきましょう、

『ＳＡＴならできる』
顧問はそう思って期待しています。

実は学校で部活後3000ｍには
間に合うかなと思い釧路まで行ってきました。
さすがに競技を終えていた２人には会えずでした…

マイルリレーもありますし、
来年はリレーメンバーで来るのもありかなと思ったり…

ジュニアオリンピックカップ(第19回U18)に
女子やり投上田が参加してきました！

大会中は生憎の雨模様で、
足場も悪い中でのアップ等になりました。

この雨天の中の大会運営、
関係者の皆様には本当に感謝です。

大会結果は肩を怪我しいたため、
病み上がりの状態で、
思うような結果ではありませんでしたが、

周囲の人の技術を見て学び、
何か自分の中でも感じ取れたようでした！

まだまだ競技歴で言えば初心者、
２年後の夏を見通して、
ひとつひとつの機会を
大切にしていって欲しいです！

これにて投擲組の大会は以上！

次は個人で釧路の秋季記録会第２戦に
３名参加予定になります。
また応援の程よろしくお願いいたします！