陸上部のブログ

体験入部が終わりました！

今年は３５名もの中学生が参加して戴きました。
学校外で行っており移動等も大変ですので、
本当に参加してくれた方々に感謝しかありません。

今回はＳＡＴの部員も、
参加してくれた数の多さに始めあたふたしていたり、
最初の流しではどれくらいのスピードで行うか、
他の場面でも色々と頭を使い頑張ってくれていました。

来てくれた中学生にもそうですが、
部員達にも本当に感謝しかありません。

皆さんありがとうございます！

体験入部の写真は許可を取っていませんので、
あげることはできませんが、
本当によい時間であったと顧問は感じております。

また、練習に参加したいなと考えてたけれど、
移動等厳しくこれなかった方々もいると思います、
大変申し訳ないです。

でもこれだけは言わせてください、
顧問含めＳＡＴは皆様の入部をお待ちしております！

体験前に話させていただきましたが、
今回のタイミングで少しでも
ＳＡＴに興味持ってくれればありがたいです。

ですが、三条以外の進路に進んだとしても、
全力で応援いたしますので、
中学生の皆さんこの先の陸上人生を
もっともっと楽しんで盛り上げていってください！

併せて保護者の皆様、
お忙しい中学校まで足を運んでいただき、
また送迎等もしていただき、
本当にありがとうございました。

追伸
体験後競技場に
サーモスの水筒の落とし物がありました。
下記に写真をアップさせていただきますので、
自分のだという方がいれば学校にご連絡ください。
15日(月)は0930～1230頃まで、
平日は1630～1830頃まで部活を帯広の森で
行っていますので、取りに来て戴いても構いません。
よろしくお願いいたします。

題の通り今回は、
『明日は学校説明会！』とのことで、
どれだけの中学生が陸上部の体験に来てくれるか、
顧問、部員も少しドキドキしているものの、
楽しみにしていますので、
軽い気持ちで参加して戴ければと思います！

部活体験は16:30～帯広の森陸上競技場と
少々移動が必要なのですが、
時間的には余裕があると思いますので、
遅れても大丈夫です、安全を第一優先に
来て戴ければと思います。

今年は三条陸上部についてのプリントも用意し、
顧問から少し説明もする予定であります。
説明は５分前の16:25頃からできればと、
考えてますので併せてよろしくお願いいたします！

部活の終了時間は
競技場が閉まる18:30を予定しておりますが、
最後まで残る必要はありませんので、
生徒、ご家庭の都合でいつでもお帰りください。

また顧問も練習始めから競技場にいますので、
是非生徒さんだけで無くご家族の方でも、
三条陸上部だけで無く、三条高校についての、
聞きたいことや、相談事などありましたら
お答えできると思いますので、
是非お気軽にお声かけて戴ければと思います。

最後になりますが三条陸上部は、
本当に皆さんをお待ちしております！
三条陸上部に入って一緒に盛り上げていきましょう！

帯広三条高校　陸上部顧問　内田

今回は新人支部で更新された
自己ベストをお送りいたします！

全道に届かなくとも、
更新できている部員が多数ということは
練習がきちんと生きてきているということです！

まずは自分のベストを目指す、
それが全道へと繋がっていく、
これを第一にこれからも
頑張って欲しいものです！

以下今回のベスト更新者一覧を記載させていただきます。

女子4×400mRでは表彰台を目指し、
頑張ってきましたが今回は第３位と、
素晴らしい結果！

しかも新チームベストだけでは無く、
シーズンベストをたたき出してくれる
頼もしい走りでした！

男子はさすがにどちらのリレーも
シーズンベストには届きませんが、
実はどちらの記録も昨年度の今より
早い記録となっております！

新人全道もまだありますが、
来年度に向け練習し、
また新しい戦力も加え、
そんなことを考えてみると
本当に楽しみでなりません！

まずは学校説明会、そして秋季記録会、
新人全道と流れていきます！

是非応援の程よろしくお願いいたします！

８月２３～２４日に行われた、
新人戦支部大会の結果になります。

今回は女子砲丸投げを皮切りに、
今回も多くの全道権を獲得して来てくれました！

女子100ｍでは別当屋敷が
表彰台の１番上に乗りました。

写真の隣にいる福井と共に、
個人とリレーで４つの表彰に入る活躍！

ちなみに福井は１日目に、
400m２本、100m２本、リレー１本と
1100ｍ走るなど本当に頑張ってくれました！

男子は照沼が来年の全道を見据えて、
走りきる体力と、レース慣れを第一に、
予選から100％で力走！

そして男子800mでは、澤山と吉田が
2人そろって三条記録を更新する力走！

見ていてとても興奮してしまいました！

マイルリレーはやはり強い三条！
こちらもてっぺんに立つことができました！

まだまだ、書き足りないですが今回はこのぐらいに…
近いうちに第２弾として自己ベスト更新も
まとめたいと思いますので是非ご覧になってくださいね！

本当にみんな頑張ってくれた！
お疲れ様！

全道権獲得者一覧　※オレンジは自己ベスト更新者、赤網掛けは三条記録更新者

※リレーは新チームベストです。

昨日８月１７日の練習では、
昨年度のＳＡＴを副部長として
牽引してくれていた卒業生の山田先輩が
練習に来てくれました。

山田先輩は100ｍHと400ｍHを専門として、
それこそ三条記録100ｍH歴代１位の偉大な先輩です！

今年度２年町田がハードルを始めたため、
５月始めに教えていただけないかとの連絡をして
わざわざ東京から帰省の折来て戴きました。

昨日は種目練であり、その時間全てを
つきっきりでコーチしてくれていました。

これを機に何か１つでもつかんで、
今後の大会に繋げていって欲しいと思います。

そしてこちらがお願いしたのにも関わらず、
お土産も買ってきてくれて本当に感謝です。

昨年度の卒業生は部員４名、マネ１名と
とても少ない学年でしたが、とても優秀な先輩方でした。

今回はハードルで山田先輩に連絡をしましたが、
全員に本当は来てほしいです。
『時間が合えばまた、他の人とも来ますね』
とのことでしたので、無理しないようにと思いながらも、
期待しちゃいますね。

東京、青森、釧路、旭川、帯広と
様々な場所で頑張ってくれている先輩達、
これからの人生も良きものにしていって欲しいです。

本当にありがとう！

８月９～１０日に函館で行われた、
国スポ北海道予選に参加してきました。

顧問は初めて、
函館市千代台公園陸上競技場に来たのですが、
なんとも立派な競技場で驚きました。
このような、場所で行わせていただけることに
感謝しかありません。

前日の８日に公式練習のため来て、
練習後ホテルのチェックアウトまで時間が余り
この後海に行きたいとのことでしたので、
全員で海に行ってきました。

大興奮のSAT！
初めは全員でシーグラスを探しているなど、
ほのぼのとしていました。

『このような時間も大切だな～』と
しみじみ感じてしまいました。

肝心の大会結果ですが、
入賞２名致しました！

男子800ｍの吉田が８位！
ですが結果に満足せず
まだまだ練習が足りないとの感想でした。

女子やり投の上田が３位！
ひじ痛もありＩＨで思うような投擲を
できませんでしたが、今回の目標は40ｍとのことで、
結果40m46と有言実行してきました！

今回は全７人で参加してきましたが、
来年度以降も多くの部員で参加したいものです。

次は８月２３～２４日に新人戦支部大会があります。
是非応援の程よろしくお願いいたします！

前日から雨予報でしたので、
久方ぶりの校内での室内練習！

トレ室は改修工事中であるため、
サーキットを中心に行っております。

写真はそのときの様子です、
手前ではビーバー、
奥の方ではふくらはぎのトレーニングと
全員が全力を出し行っておりました。

サーキットトレーニングのあとは上級生を中心に、
股関節の使い方や動きを意識する
トレーニングを階段で行っていました。

部活終わりのいつものミーティングでは部長から
「競技場と違い直接的な種目の練習にならないが、
このような練習もきちんと繋がるので、
今後も大切にしてほしい。」と話していました。

運動だけで無く勉強もそうですが、
普段のラダーや、ミニハー、サーキットどれでも
必要なことを意識して行うかそうで無いかで
大きく差が出てきます。

今週末は７名の部員が、
国民スポーツ大会予選に参加します。
そして８月２３～２４日には支部新人戦と、
ひとつひとつ意識して、目標高く頑張ってほしいものです。

頑張れSAT！

８月２日に行われた、
種目別記録会第2戦に参加してまいりました。

今回は4×100mRのみということで、
男女１チームずつエントリーしました。

男子は正規メンバーが、
オープンキャンパスで不在の中、
１～２年チームベスト(”44.18”)に近い
”44.46”という結果。

さすがに３年短距離エースが抜けた穴は、
そんなに簡単に埋まらないですね…

女子は３年卒部後のミーティングで
顧問からの目標設定で、
『選手権での標準記録(今年度は”52.00”)を突破』
をかかげている中、やってくれました！！
結果は”51.99”と見ごと突破してきてくれました！

三条陸上部は近年女子部員が中々集まらず、
苦慮していた中で、２年陸上初心者町田、
そして１年生の福井、別当屋敷、日野の４名で、

標準記録突破！そして今年度のベストを更新！
という頑張りを見せてくれました！
本当に素晴らしい！

来年度以降もトレーニングを重ね、
どんどん記録を更新していって欲しいものです。

男女関係なく三条陸上部は、
新戦力をお待ちしております。
是非一緒に記録更新していきませんか？
よろしくお願いいたします！

ベスト更新一覧

調べてみると三条女子4×100mRで51秒台は、
R４年度以来の３年振り、１年生が３人いる中で
やってくれましたね、偉大な先輩方を目標にどんどん
記録の更新していって欲しいものです。

本当にみんなありがとう！

７月２５～２９日に、
広島県のホットスターフィールド広島で行われた、
インターハイ『開け未来の扉中国総体2025』に
女子やり投げの上田が参加してまいりました。

初の道外での競技場ということで、
生徒顧問ともにドキドキしていましたが、
観客席に、電光掲示板となんとも立派な競技場でした！

本番当日までやりはスタジアムで
投げることができませんので、
公式練習では、スタジアムでアップと
簡単な足合わせを行わせていただきました。

やり投げの練習はスタジアム近辺の
広島修道大学内の陸上練習場で
行わせていただきましたが…

大学構内であるのかと思う程立派な練習場で、
気持ちよく練習させていただきました。

目標は自己ベストと臨んだ本番は、
思うようにいかず、37ｍ98と納得できない結果、
試合後のミーティングでは
『ここからまた進んでいこう』と話し終えました。

今回のインハイは暑さ対策の為、
運営が毎日会議を重ねていただき行えた大会でした。
支えていただいている保護者だけでなく、
大会関係者にも感謝しかない大会になりました。
本当にありがとうございました！

帯広三条高校はこれで、インハイ１１年連続出場になりました。
一緒にインハイ目指して出場年数伸ばしていきませんか？
９月１２日には本校での体験入学があります。
部活体験でお会いできるのを楽しみにしておりますので、
１人でも多くのご参加お待ちしております！

19日に行われた全十勝陸上競技選手権大会、
通称”勝権”に参加して参りました。

１日で行う超過密日程のなか、
部員達は全力で今ある力を発揮してくれました！

着実に自己ベストを更新していってくれています。
リレーは、全競技後に４継、マイルと連続の為、
特にマイルでは思うような走りはできませんでしたが、
昨年の支部新人と遜色ない数字でした。

新人戦まであと１ヶ月、練習し調整していきますので
是非応援の程よろしくお願いいたします！

今回は悲しいこともありました。
この勝権で一部残っていた、
３年生の永井、小森がここで引退…
顧問は下級生たちと最後のレースを
目に焼き付けていました。

これにて、３年生全員が引退となり、
とても寂しいのですが、来年の高体連で
良い知らせができるよう頑張っていくので、
３年生も今後の人生頑張っていって欲しいものです。

本当に偉大な先輩方ありがとう！

以下今回のベスト更新者一覧を記載させていただきます。

今回は３年が抜け新チームということもあり、
初挑戦種目と、リレー新チーム記録もまとめてみました。
今後以下の記録もそれぞれ越えてきます。

現在顧問は例年と違うことをできればと画策中…
上手い具合に行けばと動いていますが、
まだまだ構想段階、
今後の更新をお待ちください…12月ぐらいか？

７月１２～１３日、釧路で行われた、
北海道陸上競技選手権大会に
標準記録を突破した部員が参加してきました！

今回は学校祭明けというのもあり、
思うような練習ができず、厳しい結果に…

部員とも再度確認致しましたが、
『やっぱり練習は裏切らない！』
これが全てでした。

次の大会は19日に十勝選手権！
パフォーマンスを高めて
臨んでいきたいと思います！
応援の程よろしくお願いいたします。

また昨年度の山田部長も、参加しており
時間があるときは一緒に後輩を
応援してくれていました。

現顧問は面識が余りないのですが
(冬の練習に来て戴いたときに挨拶したくらい…)
男子400ｍの三条記録１位保持者である加藤先輩は、
今回の北海道選手権で１位という結果！

こうやって前部長しかり、卒業後も活躍している
先輩達がいると心強いものです！
ありがとうございました！

マイルメンバーの恒例(？)の写真のようです。
何を表しているかは想像の通りかと思います…笑

今回は三条陸上部、
通称SATの毎日の練習を紹介いたします！

シーズン中の練習は
月～金に16:30～19:00、
土または祝日は9:00～12:00まで
帯広の森で行っております！
毎週日曜は大会等が無い限りは
基本休養日となっております。

オフシーズンは
月～金に16:00～19:00程度、
土または祝日は9:00～12:00程度
本校校舎で走り込みや、
トレーニング機器を使った
ウエイトトレーニングを行っております。

ちなみに週に一回19:00～20:00と、
室内部活が終えたあと、体育館をお借りして、
跳躍やハードル、投擲の練習を行っております！

また三条陸上部の特徴として、
”自己管理”を大切にしております。

自分の身体は自分しかわからない、
全体メニューがあるけど、厳しければ抜ける、
身体が不調気味であれば別メニューや
レストを取ったりしています！

また必要な練習があるのであれば、
隣の帯広の森市民プールで泳いでから
練習する部員もいます！

チームとしてはもちろんのこと、
個人として必要なことはどんどん
取り入れていくというスタイルです！

三条陸上部は３つのスローガンがあります。
その中の一つに「己の力をチームに」とあります。
まさに自己管理の上でチーム力をあげていっております。
（※他のスローガンはまたいつか！）

と、今回は三条陸上部の一部をご紹介いたしました。
是非一緒にインターハイ目指して頑張ってみませんか？
お待ちしておりますね！

今回の全道大会も、十勝毎日新聞社で記事にしていただけました！
女子やり投げ優勝と、男子4×400ｍリレーの悔しさ...
どちらもチームの背中を押す結果です。

喜びは喜びで、悔しさは悔しさで次に繋げていきます！

・女子やり投げ
腕には仲間たちにメッセージを書いてもらい臨んでいました！

十勝毎日新聞社著作物使用【承諾番号】1427号


・男子4×400ｍリレー
惜敗のマイルリレー、先輩たちの思いを胸に挑み続けます！

十勝毎日新聞社著作物使用【承諾番号】1428号

先日３年生が卒部して、
新制ＳＡＴが始動致しました！

『ＳＡＴとは？』と疑問ある方が
いるかと思いますが、

ＳＡＴとは
Sanjo Athletics Team
の頭文字を取った略になります。
ジャージ等にも書かれていますので、
是非確認してみてください！

新部長は小林、
副部長は照沼、青井の２名で、
３人体制と4なります。

始動ミーティングでは、
部長小林より

『全員で楽しみながら行っていきたい、
そしてその先に記録が付いてくる！』

との言葉がありました。

新人戦は８月23～24日に行われます。
思っているより練習できる時間は無いですが、
その中でどんな成果を出していくか楽しみです！

是非応援の程よろしくお願いいたします！


そして、まだ先の話しですが
例年と同様９月に学校説明会が
行なわれる予定です！
三条陸上部は新戦力を大募集しております！

興味があるまたは迷っている中学生、
お待ちしておりますので是非一緒に練習してみましょう！

また練習一緒にしてみたいという方がいましたら、
三条高校や、三条に通っている先輩に声かけてみてください、
いつでもお待ちしております！

完結編は寂しいこの話です。

これにて３年生が卒部します。
７月の選手権大会、
８月の国スポに参加する部員はいますが、

３３名全員が集まるのは、
この全道が最後となります。

昨年度もそうですが、
やっぱりこのときは顧問であっても
寂しさを抑えきれないですね。

部を牽引してきてくれた３年生
本当にありがとう！感謝しかありません！

偉大な先輩方を越えられるように、
これからも三条陸上部は頑張りますので、
見守っていて下さい！

↓卒部する３年生たち

そしてやっとこさ全員で撮れた
最初で最後の集合写真！
ポーズはいつもの三条サンダー！

三条陸上部の挑戦はまだまだ続きます、
応援の程よろしくお願いいたします！

全道第２弾記録編！

今回も多くの記録更新がありますので、
そちらをご覧いただけたらと思います！！

男女ともに１年生も戦力となり、
チームを助け大活躍でした！

シーズンベストも
まだまだ狙える布陣となっております。
偉大な先輩を越えていけ！

 ベスト更新者一覧を記載させていただきます。

6月17～20日に行われた、
今年度の全道大会ですが、

女子やり投げにて、
１年上田が41m07の自己ベストで優勝し、
インターハイへの切符を得ることができました！

入学当初より、40ｍ投げ全国行きますと語り、
１投目には支部での自己ベスト
37m28を超える39ｍ39！
そして３投目には優勝記録の41m07と
素晴らしい試技を見せてくれました！

７月25日から行われるインターハイへと
行きますので、どうぞ応援の程お願いいたします。

写真は表彰台のてっぺんに立つやり投げ王者上田！

ただ悔し涙も多くありました。
最後に行われた男子4X400mR、通称マイルリレーでは、
悲願のリレーでのインターハイ出場をかけ選手達が
全力を尽くしました。

チームベストは支部大会での3.22.67、
全道予選は3:22.22のチームベスト更新
準決勝でも3:21.01で更新
そして決勝では3:19.43と更新
支部から３秒も縮める力走でした！

ですが全体７位とあと一歩届かずでした･･･

ですが誰１人として欠けていたら、なしえなかった記録。
私立と違いたまたま集まってきたこのメンバーでの
最高の記録となりました！

彼等は三条陸上部の誇りです、ありがとう！

まだまだ三条陸上部の、
リレーでの全国出場への挑戦は終わっておりません。

今回走った決勝メンバーのうち３人は残ります。
一緒に全国目指して三条陸上部で頑張りませんか？
三条陸上部は、一緒に高めていける仲間を求めています！
初心者でもかまいません、是非お待ちしています！

最後宣伝っぽくなってしまいましたが、
今回はここまででR７全道大会号第１弾！
近いうちまた第２弾、３弾と更新いたしますので
読んでいただけたらと思います。

応援の程ありがとうございました！

以下の写真は、昨年の新人から戦ってきたマイルリレーの選手達です！

ポーズは謎の三条だからとの３ポーズ！

５月２４日、２５日の十勝毎日新聞で取り上げていただけました！
マイルリレーは２連覇しまして、
ゴールシーンの写真がかっこよすぎる！！

全道大会は来週１７日から旭川で行われます！
応援の程お願いいたします。

　男子100ｍ
十勝毎日新聞社著作物使用【承諾番号】1414号

4×400ｍリレー

十勝毎日新聞社著作物使用【承諾番号】1415号

本日全道壮行会が行われました。

今回も部長の永井が登壇し 
 『決勝の舞台に進み、個人、そしてリレーで
インターハイへの目標を達成できるよう全力を尽くす！』
と宣言しておりました。

全道大会は旭川市花咲スポーツ公園陸上競技場で
６月17(火)～20日(金)に行われます。

生徒たちは今、
全道大会への練習と来週ある考査に向けて頑張っております。
文武両道の帯広三条！

是非応援の程よろしくお願いいたします。

下記に高体連支部大会での
ベスト更新者一覧を記載させていただきます。

５月22～24日で行われた
支部大会の結果をお送りさせていただきます！

（ちょいと文章長いのでお急ぎの方は
１番下に全道獲得者リストあります！）

今回の三条は男子1500ｍの吉田が
自己ベスト約10秒更新する力走で
全道権を獲得したのを皮切りに、

女子砲丸では今年度不調であった青井が
自己ベストを約40cmを更新し第２位！

そして種目を変更し、不安の中
女子400ｍでは吉田が全道権を獲得しました。

表彰台のてっぺんに立ったのは、
男子100ｍの小森、向かい風1.8ｍの中の会心の走り！

長距離の男子5000ｍ齊藤、5000ｍＷの柴沼も
危なげなく全道権獲得！

男子８種では約２週間の投擲練習で、
２位になった小林！

女子400ｍHでは高校から陸上始めた町田が
初表彰台とやってくれました！

女子100ｍでは別当屋敷が１年生で全道権獲得、
男子400ｍでは永井、澤山、横堀の３名全員が
全道権を獲得するなどの快進撃！

マイルリレーも２年連続１位と
輝かしい限りでした！

全てを書いたら長くなるのでここまでにしますが、
本当に彼らは頑張ってくれました。
全道大会は６月16日～旭川で行われます。
是非とも応援の程よろしくお願いいたします！

全道権獲得者一覧　※オレンジは自己ベスト更新者、赤網掛けは三条記録更新者