陸上部のブログ

７月１２～１３日、釧路で行われた、
北海道陸上競技選手権大会に
標準記録を突破した部員が参加してきました！

今回は学校祭明けというのもあり、
思うような練習ができず、厳しい結果に…

部員とも再度確認致しましたが、
『やっぱり練習は裏切らない！』
これが全てでした。

次の大会は19日に十勝選手権！
パフォーマンスを高めて
臨んでいきたいと思います！
応援の程よろしくお願いいたします。

また昨年度の山田部長も、参加しており
時間があるときは一緒に後輩を
応援してくれていました。

現顧問は面識が余りないのですが
(冬の練習に来て戴いたときに挨拶したくらい…)
男子400ｍの三条記録１位保持者である加藤先輩は、
今回の北海道選手権で１位という結果！

こうやって前部長しかり、卒業後も活躍している
先輩達がいると心強いものです！
ありがとうございました！

マイルメンバーの恒例(？)の写真のようです。
何を表しているかは想像の通りかと思います…笑

今回は三条陸上部、
通称SATの毎日の練習を紹介いたします！

シーズン中の練習は
月～金に16:30～19:00、
土または祝日は9:00～12:00まで
帯広の森で行っております！
毎週日曜は大会等が無い限りは
基本休養日となっております。

オフシーズンは
月～金に16:00～19:00程度、
土または祝日は9:00～12:00程度
本校校舎で走り込みや、
トレーニング機器を使った
ウエイトトレーニングを行っております。

ちなみに週に一回19:00～20:00と、
室内部活が終えたあと、体育館をお借りして、
跳躍やハードル、投擲の練習を行っております！

また三条陸上部の特徴として、
”自己管理”を大切にしております。

自分の身体は自分しかわからない、
全体メニューがあるけど、厳しければ抜ける、
身体が不調気味であれば別メニューや
レストを取ったりしています！

また必要な練習があるのであれば、
隣の帯広の森市民プールで泳いでから
練習する部員もいます！

チームとしてはもちろんのこと、
個人として必要なことはどんどん
取り入れていくというスタイルです！

三条陸上部は３つのスローガンがあります。
その中の一つに「己の力をチームに」とあります。
まさに自己管理の上でチーム力をあげていっております。
（※他のスローガンはまたいつか！）

と、今回は三条陸上部の一部をご紹介いたしました。
是非一緒にインターハイ目指して頑張ってみませんか？
お待ちしておりますね！

今回の全道大会も、十勝毎日新聞社で記事にしていただけました！
女子やり投げ優勝と、男子4×400ｍリレーの悔しさ...
どちらもチームの背中を押す結果です。

喜びは喜びで、悔しさは悔しさで次に繋げていきます！

・女子やり投げ
腕には仲間たちにメッセージを書いてもらい臨んでいました！

十勝毎日新聞社著作物使用【承諾番号】1427号


・男子4×400ｍリレー
惜敗のマイルリレー、先輩たちの思いを胸に挑み続けます！

十勝毎日新聞社著作物使用【承諾番号】1428号

先日３年生が卒部して、
新制ＳＡＴが始動致しました！

『ＳＡＴとは？』と疑問ある方が
いるかと思いますが、

ＳＡＴとは
Sanjo Athletics Team
の頭文字を取った略になります。
ジャージ等にも書かれていますので、
是非確認してみてください！

新部長は小林、
副部長は照沼、青井の２名で、
３人体制と4なります。

始動ミーティングでは、
部長小林より

『全員で楽しみながら行っていきたい、
そしてその先に記録が付いてくる！』

との言葉がありました。

新人戦は８月23～24日に行われます。
思っているより練習できる時間は無いですが、
その中でどんな成果を出していくか楽しみです！

是非応援の程よろしくお願いいたします！


そして、まだ先の話しですが
例年と同様９月に学校説明会が
行なわれる予定です！
三条陸上部は新戦力を大募集しております！

興味があるまたは迷っている中学生、
お待ちしておりますので是非一緒に練習してみましょう！

また練習一緒にしてみたいという方がいましたら、
三条高校や、三条に通っている先輩に声かけてみてください、
いつでもお待ちしております！

完結編は寂しいこの話です。

これにて３年生が卒部します。
７月の選手権大会、
８月の国スポに参加する部員はいますが、

３３名全員が集まるのは、
この全道が最後となります。

昨年度もそうですが、
やっぱりこのときは顧問であっても
寂しさを抑えきれないですね。

部を牽引してきてくれた３年生
本当にありがとう！感謝しかありません！

偉大な先輩方を越えられるように、
これからも三条陸上部は頑張りますので、
見守っていて下さい！

↓卒部する３年生たち

そしてやっとこさ全員で撮れた
最初で最後の集合写真！
ポーズはいつもの三条サンダー！

三条陸上部の挑戦はまだまだ続きます、
応援の程よろしくお願いいたします！

全道第２弾記録編！

今回も多くの記録更新がありますので、
そちらをご覧いただけたらと思います！！

男女ともに１年生も戦力となり、
チームを助け大活躍でした！

シーズンベストも
まだまだ狙える布陣となっております。
偉大な先輩を越えていけ！

 ベスト更新者一覧を記載させていただきます。

6月17～20日に行われた、
今年度の全道大会ですが、

女子やり投げにて、
１年上田が41m07の自己ベストで優勝し、
インターハイへの切符を得ることができました！

入学当初より、40ｍ投げ全国行きますと語り、
１投目には支部での自己ベスト
37m28を超える39ｍ39！
そして３投目には優勝記録の41m07と
素晴らしい試技を見せてくれました！

７月25日から行われるインターハイへと
行きますので、どうぞ応援の程お願いいたします。

写真は表彰台のてっぺんに立つやり投げ王者上田！

ただ悔し涙も多くありました。
最後に行われた男子4X400mR、通称マイルリレーでは、
悲願のリレーでのインターハイ出場をかけ選手達が
全力を尽くしました。

チームベストは支部大会での3.22.67、
全道予選は3:22.22のチームベスト更新
準決勝でも3:21.01で更新
そして決勝では3:19.43と更新
支部から３秒も縮める力走でした！

ですが全体７位とあと一歩届かずでした･･･

ですが誰１人として欠けていたら、なしえなかった記録。
私立と違いたまたま集まってきたこのメンバーでの
最高の記録となりました！

彼等は三条陸上部の誇りです、ありがとう！

まだまだ三条陸上部の、
リレーでの全国出場への挑戦は終わっておりません。

今回走った決勝メンバーのうち３人は残ります。
一緒に全国目指して三条陸上部で頑張りませんか？
三条陸上部は、一緒に高めていける仲間を求めています！
初心者でもかまいません、是非お待ちしています！

最後宣伝っぽくなってしまいましたが、
今回はここまででR７全道大会号第１弾！
近いうちまた第２弾、３弾と更新いたしますので
読んでいただけたらと思います。

応援の程ありがとうございました！

以下の写真は、昨年の新人から戦ってきたマイルリレーの選手達です！

ポーズは謎の三条だからとの３ポーズ！

５月２４日、２５日の十勝毎日新聞で取り上げていただけました！
マイルリレーは２連覇しまして、
ゴールシーンの写真がかっこよすぎる！！

全道大会は来週１７日から旭川で行われます！
応援の程お願いいたします。

　男子100ｍ
十勝毎日新聞社著作物使用【承諾番号】1414号

4×400ｍリレー

十勝毎日新聞社著作物使用【承諾番号】1415号

本日全道壮行会が行われました。

今回も部長の永井が登壇し 
 『決勝の舞台に進み、個人、そしてリレーで
インターハイへの目標を達成できるよう全力を尽くす！』
と宣言しておりました。

全道大会は旭川市花咲スポーツ公園陸上競技場で
６月17(火)～20日(金)に行われます。

生徒たちは今、
全道大会への練習と来週ある考査に向けて頑張っております。
文武両道の帯広三条！

是非応援の程よろしくお願いいたします。

下記に高体連支部大会での
ベスト更新者一覧を記載させていただきます。

５月22～24日で行われた
支部大会の結果をお送りさせていただきます！

（ちょいと文章長いのでお急ぎの方は
１番下に全道獲得者リストあります！）

今回の三条は男子1500ｍの吉田が
自己ベスト約10秒更新する力走で
全道権を獲得したのを皮切りに、

女子砲丸では今年度不調であった青井が
自己ベストを約40cmを更新し第２位！

そして種目を変更し、不安の中
女子400ｍでは吉田が全道権を獲得しました。

表彰台のてっぺんに立ったのは、
男子100ｍの小森、向かい風1.8ｍの中の会心の走り！

長距離の男子5000ｍ齊藤、5000ｍＷの柴沼も
危なげなく全道権獲得！

男子８種では約２週間の投擲練習で、
２位になった小林！

女子400ｍHでは高校から陸上始めた町田が
初表彰台とやってくれました！

女子100ｍでは別当屋敷が１年生で全道権獲得、
男子400ｍでは永井、澤山、横堀の３名全員が
全道権を獲得するなどの快進撃！

マイルリレーも２年連続１位と
輝かしい限りでした！

全てを書いたら長くなるのでここまでにしますが、
本当に彼らは頑張ってくれました。
全道大会は６月16日～旭川で行われます。
是非とも応援の程よろしくお願いいたします！

全道権獲得者一覧　※オレンジは自己ベスト更新者、赤網掛けは三条記録更新者

高体連を前にしたサーキット３戦ですが、
なんと三条高校は記録ラッシュの１日でした！

午前中は天気もよく、ノビノビ走れそうな中、
男子400mで部長永井が49.07と自己ベ＆三条記録２位更新と
いきなりやってくれました！

この三条記録２位更新というのは、
昨年度全国へ行った記録を破ってとのことでしたので、
全員が大興奮でした！

そして100mでは小森が10.90と10秒台を、
昨年から天候等に恵まれずここまで出せていなかったのですが、
10秒必ず出すと有言実行させました。

そして最後の4×100mRでは、天候が危なくなってきた中、
なんと三条歴代１位更新と、興奮が止まらない1日になりました。

１年生も期待以上の記録を出してくれて、
高体連も俄然楽しみになってきました。

22日(木)から高体連始まります。
是非応援のほどよろしくお願いいたします！

本日高体連壮行会が行われました。

部長の永井が登壇し、

『全員が全道の権利を獲得できるよう頑張る』
と抱負を述べていました。

先日はミーティングも行い、
自分自身で権利を勝ち取ることを第一に
練習に臨んでいこうと、
部として目標を一つにしたところです。

陸上は来週５月22日木～24日土の３日間、
帯広の森陸上競技場で行われます！

是非お時間ありましたら足を運んでいただけたらと思います！
応援よろしくお願いいたします！

まずは今週末にサーキット３戦で、
好記録目指し参加してきます！

春のサーキット第２戦が５月１０日（土）に開催されました。
今回も生憎の天気で身体が冷える中、
選手達は競技に臨んでいました。

今回は雨が酷いことが予想されてたので、
競技場の席にて全員で応援していました。

結果をまた下記に書かせていただきましたが、
中々のタイムをたたき出してくれています。
冬の成果が存分に現れてきている先輩方です。

１年生の記録に関しては次回以降、
高校ベスト記録として更新した者を記載していこうと思います！

パワフルな１年生の記録もご期待下さい！

がんばれSAT！
応援の程よろしくお願いいたします。

今年度も始まりました春のサーキット！
ここから３週サーキットが続き、
高体連へと続いていきます。

新戦力も揃い、悪天候の初戦ながら良い記録も見られ、
上級生もうかうかしていられない感じです。

ただ、まずは各々の記録を越えていって欲しいと、
そしてその先に全道、全国があります。

がんばれSAT！
応援の程よろしくお願いいたします。

今年もやってきました三柏戦！
陸上部は例年通り午後から交流会を行いました。

今年の内容は以下の通り、
アップ⇒種目連⇒全員参加のマイルリレー⇒300ｍ走

いつもと違い、300m走も追加され戦々恐々と･･･
選手達は出し切りお互いに労い合ってました。

今年度もみんな疲れながらも楽しみ、最後はお互いの健闘を称え終えました。

今週末はサーキット第１戦で新入部員も挑みます。
そしてサーキットを終えると３年生の集大成である高体連が！

頑張れ三条、柏葉。

今後とも応援の程よろしくお願いいたします。

最後は晴れ間が見えた今年の三柏戦でした。

4月19日(土)に今シーズン初の記録会が行われました。
三条高校は１年生が宿泊研修終わりということもあり、
２～３年生が参加しました。
ただ、応援しにかけつけてくれた１年生もいて、
顧問は勝手にほっこりしていました。

自己ベストを更新した者、そうでない者がいます。
高体連は近づいてきます。
目標を持って次のサーキットに参加して欲しいと思います！

次回から１年生もエントリーいたしますので、
乞うご期待！！

頑張れＳＡＴ！！

以下、今回の自己ベスト一覧

柴沼　5000ｍＷ　29.02.40
照沼　走幅跳　　 6.21m
武田　走幅跳　　 5.47m
長田　100m　　   11.87
小林　100m　　   12.44
吉田　1500ｍ　　 4.17.26　

新年度も始まり早２週間経過しております。
新入部員の募集も盛大に行われています。

対面式ではMr.GrassSwampが今年も動画を作成し、
生徒、教員と大好評でした。
２年生が来年は、卒業したMr.GrassSwampに
発注しようというぐらいのできです。
今度どこかに動画見られるようにしようと考えていますので、
気長にお待ちいただければと思います。



明日からはまた各種記録会が始まって参ります。
今年のＳＡＴも面白くなってきます。
是非応援の程よろしくお願いいたします。



さて１年生は何人入るのか、次回にでも書けるのか？
また、よろしくおねがいいたします。

※ポスター作製者　Mr.GrassSwamp

何かと更新するネタはあったもののここまできてしまいました…スミマセン。
毎年恒例の最新記録を掲載いたします。赤いマーカーがR6年度更新記録になります。
短距離では３年小森と永井、２年照沼が、砲丸では２年青井が今年も記録更新の中心になるのではないか！？
また中長距離も面白くなってきていますので是非応援の方よろしくお願いいたします！！
新戦力加入ももう少し！！次回更新を乞うご期待！？

１ヵ月も遅くなりすみません…

6月11日（火）～14日（金）に旭川の
旭川市花咲スポーツ公園陸上競技場で行われた
全道大会の入賞＆自己新の結果になります！

〈男子〉                       
400m    下　野(２位)   第４位　全国大会出場権獲得 ！！
 　　　 準決勝にて　49.25　　の自己新

110ｍH 山　田　
　　　  準決勝にて　55.55　　の自己新

1500ｍ 吉　田（吉は上が土）
　　　  予　選にて　4.20.91　の自己新
　　　  ⇒支部予選から10秒以上更新する快進撃！

110ｍH 東福寺
　　　 予　選にて　20.02　　の自己新　　

1600mリレー 
　　　 準決勝にて　3.23.13　のチーム新記録

以上になります！３年下野全国決めました！
応援している側の方が緊張してたのではないかと思うぐらい
会心の走りでした、全国でもぶつけてきてほしいです！

…しかし、これにて卒部してしまう３年生もいるのも事実
本当にできた３年生で、チームを支えてくれてました。
かなり寂しいのですが、次は各々の進路に向けて頑張る姿を
応援したいと思います！

下級生も先輩たちを越えるべく毎日頑張っております。
これからもご声援の程お願いいたします！

　↓部を牽引してくれた３年生たち

　↓最後の集合写真はいつもの三条サンダー！